对于更年期高血压患者，补钙需要注意用药安全，避免与降压药物相互作用。建议选择含有维生素D的钙剂产品，促进钙的吸收。同时，多晒太阳，多吃含钙食物如奶及奶制品、豆类等。一般来说，建议服用1-3个月的钙片，具体时间因人而异，需根据个人体质及对药物反应等判断。并且，隔开两小时以上服用钙片和降压药物。