如果有过高危行为，建议及时进行相关性传播疾病的检测，包括HIV、梅毒、淋病等。预防措施包括使用安全套、避免共用注射器、定期进行性健康检查等。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也对身体健康有益。