如果血氧饱和度低于95%，可能是由于肺部疾病、心脏疾病、贫血等原因引起的。首先需要去医院做全面的体检，确定具体原因。同时，根据血氧饱和度的具体数值，可能需要使用氧气机进行吸氧治疗。一般来说，血氧饱和度在92%时，建议使用2-3升的氧流量；如果低于90%，则需要使用3-5升的氧流量。吸氧时需要注意遵医嘱合理使用，避免过度吸氧导致氧气中毒。同时，定期监测血氧饱和度，保持良好的生活习惯，避免吸烟和空气污染等不良环境因素的影响。