对于高血脂患者，选择适合自己体质的蛋白粉是很重要的。国产蛋白粉可能更适合国人。每天服用一条蛋白粉即可。同时，控制肉类摄入，多吃白肉如鱼肉，少吃肥肉。每天的肉类摄入量应该控制在75克以下。通过合理的饮食搭配，可以更好地管理血脂水平。