如何给四岁和十一岁的孩子补钙？患者女性

对于儿童缺钙，可以通过补充钙铁锌来改善。四岁的孩子每天一次，一次一袋；十一岁的孩子一天一次，一次两袋。建议在晚饭后、睡前吃，吸收效果比较好。同时，需要注意观察孩子是否有睡觉不踏实、睡觉头部出汗、肋缘外翻等缺钙的症状。即使没有明显的症状，也需要适量补充钙铁锌，因为这个阶段的孩子长得比较快，容易出现缺乏情况。另外，如果孩子爱出汗，可能也与缺钙有关，需要及时补充。