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儿童缺钙的症状与补充方法

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如何给四岁和十一岁的孩子补钙?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于儿童缺钙,可以通过补充钙铁锌来改善。四岁的孩子每天一次,一次一袋;十一岁的孩子一天一次,一次两袋。建议在晚饭后、睡前吃,吸收效果比较好。同时,需要注意观察孩子是否有睡觉不踏实、睡觉头部出汗、肋缘外翻等缺钙的症状。即使没有明显的症状,也需要适量补充钙铁锌,因为这个阶段的孩子长得比较快,容易出现缺乏情况。另外,如果孩子爱出汗,可能也与缺钙有关,需要及时补充。
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患者
我有两个孩子,四岁和十一岁,想了解如何给他们补钙。
医生
四岁的孩子每天一次,一次一袋;十一岁的孩子一天一次,一次两袋。因为这款产品是钙铁锌三样同补的,比较适合这个阶段的孩子。建议在晚饭后、睡前吃,吸收效果比较好。
患者
我想知道如何判断孩子是否缺钙。
医生
如果孩子睡觉不踏实、睡觉头部出汗、肋缘外翻,可能是缺钙的症状。但有时孩子缺钙也没有明显的症状。一般这个阶段的孩子长得比较快,大部分孩子是有缺乏情况的,平时需要适量补充。
患者
我家大的宝宝特别爱出汗是缺什么吗?
医生
如果爱出汗,大部分跟缺钙有关。建议尽早给孩子补钙一段时间。
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