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9岁孩子疲劳无力,是否需要补充维生素D?一岁九个月小孩可以吃吗?每天需要吃几粒?患者女性
对于9岁的孩子,建议每天补充4粒维生素D,晚饭后服用效果更佳。对于一岁多的孩子,建议每天补充2粒。请注意,过量摄入维生素D可能会有副作用,所以请按照推荐剂量服用。同时,鼓励孩子多晒太阳和均衡饮食,以帮助维持健康的维生素D水平。
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