我有寻麻疹，想减肥，但医生说不能吃有调料的食物和添加剂，脸和肚子都很大，可能是水肿的原因，晚上需要吃药才能入睡，如何处理？患者女性

首先，需要通过药物治疗和生活方式调整来控制寻麻疹。对于减肥，建议从饮食和生活方式入手，例如每餐2份蔬菜、1份肉、1份饭的211法则。同时，避免吃减肥产品，尤其是在有寻麻疹和失眠症的情况下。改善睡眠质量，例如晚上吃小米粥等有助眠作用的食物。最后，去医院做进一步检查，排除其他潜在的健康问题。