对于子宫肌瘤微创手术后的恢复，乳清蛋白粉是很好的营养补充选择。它可以增强免疫力，促进伤口愈合。建议每天服用2-3勺乳清蛋白粉，如果在恢复过程中感觉良好，可以适当减少用量。同时，坚持服用可以更好地帮助您恢复。