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缺钙的日常补充和用药建议

疾病详情
我想了解如何补充钙质,因为我已经缺乏了。
就诊科室: 药剂科
医生建议
针对钙缺乏,建议每天两颗钙片,餐后服用。早晚都可以。同时,平时也可以多吃含钙量高的食物,如虾皮、牛奶、豆腐、菠菜、油菜、骨头汤、鸡蛋和各种海产品等等。注意多晒太阳也是很重要的。
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问答详情
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患者
您好,我想了解一下如何补充钙质。
医生
为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理。请问您是日常补充还是已经缺乏使用呢?
患者
我是因为缺乏而想补充的。
医生
好的,针对缺钙,建议每天两颗钙片,餐后服用。早晚都可以。同时,平时也可以多吃含钙量高的食物,如虾皮、牛奶、豆腐、菠菜、油菜、骨头汤、鸡蛋和各种海产品等等。注意多晒太阳也是很重要的。
患者
谢谢您的建议。
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