文章 血清磷低怎么办？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。上次体检的结果显示我的血清磷偏低，4.8这个数字在我脑海中挥之不去。医生说单独的磷偏低临床没啥意义，但我还是担心得不行。 我决定在京东互联网医院咨询一下，希望能找到一些解决方案。打开电脑，输入问题，很快就有医生接待了我。我们开始了一场长达半个小时的对话，医生问了很多问题，包括我的病史、生活习惯等等。我一一作答，希望能找到答案。 医生告诉我，浓维磷糖浆主要是用于植物神经功能紊乱引起的头晕目眩、精神疲倦以及低磷血症的情况的。如果我没有确诊低磷血症，也不是医生建议服用的，那暂时无法给开具这个药物的处方。听到这话，我有些失望，但也理解医生的考虑。 医生建议我先进行复查，看看目前血磷的情况，然后明确病因。我点头同意，决定等待检查结果再做决定。同时，医生还给了我一些日常生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。这些都很实用，我决定认真执行。 在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是工作压力太大？是不是饮食不均衡？我开始调整自己的生活方式，尽量让自己保持健康的状态。同时，我也开始关注一些健康知识，希望能更好地照顾自己。 最终，检查结果显示我的血清磷已经恢复正常。虽然我没有找到具体的病因，但我知道这次经历让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我在困惑中找到了方向。 如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好，性价比也非常高。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗故事汇

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文章 什么是甲状旁腺功能亢进症？

周喜玉

主治医师

辽宁中医药大学附属医院

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文章 晚上小腿抽筋、青少年缺钙怎么办？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，小腿突然一阵剧痛，像是被谁狠狠地拧了一把。我惊叫起来，妻子赶紧从床上坐起，关切地问我怎么了。我告诉她，可能是抽筋了。 我从小就容易抽筋，尤其是晚上睡觉的时候。以前，我总是以为这是缺钙，所以每次抽筋后，我都会吃一些钙片。但是，这次的情况似乎不同，疼痛来得更猛烈，持续时间也更长。 第二天，我决定去医院看看。在京东互联网医院，我通过视频咨询了一位医生。医生详细询问了我的症状，然后告诉我，增加血钙的方法就是补钙。他解释说，对于年轻人每天补钙量600mg左右即可，中年人或更年期妇女需要1000mg，老年人1200mg左右。他建议我可以通过进食小米、高粱以及富含钙和维生素的牛奶、蛋类、肉类来补充钙及维生素，也可以使用钙片以及复合维生素片。 医生还告诉我，晚上睡觉小腿老是抽筋的原因有很多。可能是低磷血症，也可能是缺钙。他建议我首先是要去除引起低磷病因，找到低磷血症的病因，对因治疗才能从根本上治疗好低磷血症。他还告诉我，可以通过调整饮食，增加磷酸盐的摄入，如多吃奶类、鱼类、果壳类食物来补充磷。 听到这里，我感到一阵紧张。我从来没有听说过低磷血症，也不知道自己是否患有这种病。医生安慰我说，不要担心，他需要做一些检查才能确定。他建议我做一些血液检查，看看血钙和血磷的水平。 几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我的血钙水平偏低，血磷水平也偏低。他建议我增加钙和磷的摄入，并告诉我了一些具体的饮食建议。他还告诉我，补钙不能只吃钙片，钙元素结合维生素D，补钙效果才会事半功倍。充足的户外日照和食用富含维生素D蔬菜，都能补充维生素D。 我开始按照医生的建议调整饮食，多吃富含钙和磷的食物，同时补充维生素D。一段时间后，我发现我的抽筋症状明显减轻了。我感到非常高兴，也感谢医生的帮助。 这次的经历让我深刻地认识到，健康的重要性。我们不能忽视身体的任何不适，一旦出现症状，要及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望大家都能重视自己的健康，及时发现并治疗疾病。 想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

老年健康守护者

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