如果你担心自己可能感染了艾滋病，请在高危行为后2周进行初步检测，3周后再次检测以提高准确性。4周后检测结果的准确性达到80%，6周后可以排除90%的可能性，8周后则可以排除98%的可能性。为了保险起见，建议12周后再次检测以确认结果。同时，选择血液检测，尤其是静脉血检测，会更准确。记住，男女无套性行为本身并不算高危行为，只有在对方确实感染了艾滋病的情况下才算是高危行为。