针对AMH低和甲状腺癌的备孕女性，建议在医生指导下服用辅酶Q10和活性叶酸，以提高卵巢功能、促进卵泡发育、增强免疫力和维持人体健康。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度压力和不良环境因素的影响。