对于产后恶露不干净和阴道流血，首先需要通过B超检查确定是否存在其他问题。一般来说，如果出血量不多且无其他并发症，可以考虑使用止血药物治疗。在用药期间，建议暂停哺乳。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的休息习惯。预防的关键在于保持良好的卫生习惯，避免感染。另外，定期复查和遵循医生的建议也非常重要。