使用成人娃娃本身不算高危行为，但如果共用或有其他不安全行为，感染风险会增加。建议进行检测以确保安全。过了窗口期时间越久，结果越准确。3代检测的窗口期是3周，4代检测的窗口期是2周。同时，保持良好的性健康习惯，避免不安全的性行为，使用安全套等预防措施，能够有效降低感染风险。