如果您有长期的痘印问题，建议去线下皮肤科就诊，接受专业的诊断和治疗。可能会使用一些淡化痘印的药膏，如维A酸类、果酸类等。同时，注意防晒和保湿，避免挤压痘痘。保持良好的生活习惯也很重要，包括规律作息、健康饮食、适量运动等。