针对痛风、记忆力下降和肾功能不佳等问题，建议患者服用男士复合维生素和鱼油，前者可以补充多种营养元素，改善营养不均问题，后者有助于调节血脂、清理血栓、预防血小板的凝集，预防关节炎，改善视力和大脑功能。同时，需要注意选择高纯度的EPA和DHA鱼油产品，并在医生或营养师的指导下使用。对于经常熬夜的患者，建议服用水飞蓟素或其他具有护肝作用的保健品。除此之外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、健康饮食等，也非常重要。