深海鱼油的功效与适用人群-京东健康

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我想了解生命能的深海鱼油适合哪些人群？它的作用是什么？我30多岁，经常开车，容易疲劳，能吃吗？

就诊科室：营养科

医生建议

深海鱼油主要适合三高人群和老年人，能够调节血脂、改善视力、增强记忆、提高免疫力和保护心血管健康。连续服用一个月左右就会有明显的改善。记得保持充足的睡眠和适当的运动。选择市面上几个比较常见的大牌就可以了。看鱼油含量、纯度和品牌。

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患者

我想了解生命能的深海鱼油适合哪些人群？它的作用是什么？

医生

深海鱼油主要适合三高人群和老年人，能够调节血脂、改善视力、增强记忆、提高免疫力和保护心血管健康。

患者

我30多岁，经常开车，容易疲劳，能吃吗？

医生

当然可以。深海鱼油对你也有益处。一般来说，连续服用一个月左右就会有明显的改善。记得保持充足的睡眠和适当的运动。

患者

我该如何挑选深海鱼油产品？市面上有很多品牌。

医生

选择市面上几个比较常见的大牌就可以了。我推荐斯维诗这个品牌，成分更好一些。看鱼油含量、纯度和品牌。

患者

生命能这个品牌值得信任吗？跟斯维诗相比如何？

医生

生命能也是一个值得信任的品牌。但是从成分上看，斯维诗的深海鱼油含量和纯度更高一些。

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