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72岁老人血脂高如何调节?

疾病详情
72岁老人血脂高,想知道如何调节?
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高血脂,建议每天服用两粒鱼油,帮助调节血脂,降低血液粘稠度,预防血栓形成,并且有助于缓解头晕、头痛、四肢麻木等症状。同时,保持规律的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当吃一些坚果,禁止吸烟和饮酒,这些都有利于身体健康。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于高血脂的问题。我的年龄是72岁,近期检查发现血脂偏高。
医生
您好,高血脂是指血液中脂质含量超过正常范围,可能会引起心脑血管疾病。针对您的情况,建议您每天服用两粒鱼油,可以帮助调节血脂,降低血液粘稠度,预防血栓形成,并且有助于缓解头晕、头痛、四肢麻木等症状。
患者
请问这款鱼油什么时候吃比较好?是饭前还是饭后?
医生
您可以在每天早餐过后服用鱼油,吸收效果较好。同时,建议您保持规律的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当吃一些坚果,禁止吸烟和饮酒,这些都有利于身体健康。
患者
好的,谢谢您的建议。请问DHA是不是电脑的鱼肝油?它的作用是什么?
医生
DHA并不是电脑的鱼肝油,它是一种重要的不饱和脂肪酸,存在于深海鱼类中。DHA有助于保护眼睛,促进大脑和神经系统的发育和功能。
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