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脾胃虚弱引起的腹泻和肥胖问题的营养调理

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我经常拉肚子,可能是脾胃差,想减肥但减不了,听说华大基因的产品很好,想知道如何选择和使用?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的描述,你可能患有脾胃虚弱引起的腹泻和肥胖问题。建议你选择益生菌来改善肠道菌群平衡,促进消化吸收。同时,需要注意饮食,避免生冷、冰冻和冷饮食物,控制油盐糖的摄入,保持6-8分饱。可以尝试喝陈皮薏苡仁茯苓煮水来健脾胃。对于减肥,需要坚持合理的饮食结构和适量的运动。另外,鱼油可以辅助调理改善血压和血脂异常。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要根据个人情况来确定。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常拉肚子,可能是脾胃差吧?请问益生元和益生菌有什么区别?
医生
益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,促进消化吸收,而益生元则是益生菌的食物,反而可能会加重腹泻。建议你选择益生菌。
患者
我看过中医,吃了一段时间的药,但现在又开始拉肚子了。请问有没有其他的推荐?我比较肥,希望能减肥。
医生
你的情况可能是由于脾虚寒湿湿气重体质引起的。建议你平时避免吃生冷、冰冻和冷饮食物。可以尝试喝陈皮薏苡仁茯苓煮水来健脾胃。同时,配合益生菌的使用,可能会有所帮助。
患者
我想减肥,但减不了。请问这款益生菌怎么吃?一盒有多少包?
医生
这款益生菌可以每天1-2次,每次一袋,餐后半小时左右用37℃以下温水冲服。每盒有20袋。减肥需要坚持,建议你控制饮食,少油少盐少糖,保持6-8分饱。
患者
我听说华大基因的产品很好,请问有没有推荐?效果如何?
医生
华大基因的产品确实不错,但保健品的效果因人而异。白云山和乐力等品牌的益生菌也可以考虑。重点是要健脾祛湿调理,益生菌只是辅助作用。
患者
我现在这个情况,应该先吃哪种?茯苓陈皮产品有吗?我煲很多喝,都不行,可能中药效果不行。
医生
茯苓陈皮产品可以帮助健脾祛湿利水排毒,适合你的情况。每天少量服用,慢慢适应。可以加入鸡骨草或五指毛桃来调理肝胆湿热。
患者
我有五指毛桃,可以加上一起煲吗?医院开白术可以吗?还有棉茵陈要不要?
医生
五指毛桃可以加上一起煲,具有健脾补肺、舒筋活血的作用。白术和棉茵陈也可以考虑,但需要根据具体情况来决定是否使用。
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