根据症状，可能是更年期引起的失眠。可以考虑使用解郁丸来改善情绪和睡眠质量。同时，建议您在医生指导下使用，遵循医嘱用药。除了药物治疗，保持良好的生活习惯也非常重要，如规律作息、适当运动和放松心情，这些都有助于缓解症状。