我经常因为上班来不及吃早饭，想知道黑芝麻糊可以当早餐吃吗？
就诊科室： 中医内科
黑芝麻糊可以作为早餐的一部分，但不建议每天都这样吃。长期以黑芝麻糊为唯一早餐可能导致营养不良。对于没有糖尿病的人来说，黑芝麻糊和燕麦一起吃是一个不错的选择。燕麦富含膳食纤维和其他营养素，可以帮助平衡早餐的营养摄入。
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