我被诊断出高胆固醇症，想知道如何用药和改善生活习惯？患者女性

对于高胆固醇症，正确使用降脂药物是关键。成人每次一片，每日一次，餐中服用，不要压碎或咀嚼。同时，健康饮食也非常重要，避免高脂肪、高糖分食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，选择健康的烹饪方式如炒、炖、蒸。保持适当的体重、规律的运动和不吸烟也能帮助控制血脂水平。定期复查血脂水平，及时调整治疗方案。