*******可以长期吃吗？

我想长期服用深海鱼油来改善心脏健康，但担心可能会有副作用，想知道是否有其他预防心脏疾病的方法？患者女性

对于心脏健康，适量服用深海鱼油可以起到一定的辅助作用，但需注意其可能带来的副作用，如胃肠道负担增加、血液凝固不良和肥胖等问题。因此，建议在医生指导下使用。同时，保持健康的生活方式也是预防心脏疾病的关键，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、避免吸烟和过度饮酒等。定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题也非常重要。