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这款钙片适合什么人群吃？
疾病详情
55岁老人腰疼腿疼，想知道是否需要补钙？患者女性
医生建议
骨质疏松是老年人常见的疾病之一，补钙可以有效预防和改善症状。建议选择添加了维生素D和维生素K的液体钙产品，每天早晚各服用一次，每次一粒，饭后半小时用水吞服。同时，老年人还应注意日常生活中的防跌措施，适当进行体育锻炼，保持良好的心态和饮食习惯。
邓磊磊医生和患者的交流
患者
医生，我55岁，最近总是腰疼腿疼，想知道是否需要补钙？
邓磊磊医生公共营养师
您好，根据您的年龄和症状，可能存在骨质疏松的风险。补钙是有必要的，但首先建议您去医院做个检查，排除其他可能的疾病因素。
患者
我还没有去医院看过，想先了解一下补钙的相关知识。
邓磊磊医生公共营养师
补钙的同时，维生素D和维生素K的摄入也非常**。维生素D有助于钙的吸收，而维生素K则有助于骨骼形成。对于老年人来说，补充这些营养素可以有效预防和改善骨质疏松症状。
患者
那我应该选择哪种钙补充剂？
邓磊磊医生公共营养师
液体钙相比于碳酸钙更易被吸收，且添加了维生素D和维生素K的液体钙产品效果更佳。每天早晚各服用一次，每次一粒，饭后半小时用水吞服。记住，补充剂不能替代药物治疗，如果症状严重，仍需就医。
患者
好的，谢谢医生。
邓磊磊医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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邓磊磊
公共营养师
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