坐凳引起的腰背疼痛：可能的疾病和诊断-京东健康

疾病详情

长时间坐凳子引起的腰背疼痛，可能的原因是什么？

就诊科室：护理咨询

医生建议

如果你经常感到腰背疼痛，可能是由于坐姿不当或脊柱问题引起的。建议你使用符合人体工学的凳子，并定期站起来活动。同时，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强腰背肌肉的力量和灵活性。如有需要，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛，但请务必在医生指导下使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近总是腰背疼痛，尤其是在长时间坐凳子后更明显。请问可能是什么原因？

医生

这种情况可能与你的坐姿有关。长时间保持同一姿势可能会导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，引发腰背疼痛。建议你尝试使用符合人体工学的凳子，并定期站起来活动。

患者

谢谢医生，我会注意的。另外，我在网上看到有人说用某种药膏可以缓解疼痛，是否有用？

医生

药膏可能会提供暂时的缓解，但最重要的是改善你的坐姿和生活习惯。避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强腰背肌肉的力量和灵活性。

文章 14岁女孩脊柱侧弯14度，背背佳有效吗？

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文章 8个月宝宝脊梁骨有点弯，医生建议用矫正器，怎么选？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子小宝的8个月生日庆祝。然而，欢乐的气氛很快被打破了。小宝的脊梁骨有点弯，这个发现像一把利刃刺穿了我心脏的最柔软部分。我带着小宝来到京东互联网医院，希望能找到解决办法。医生**的面容温和，声音如春风般温暖，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的咨询，医生详细解释了小宝的病情，并推荐了专门矫正脊柱侧弯的矫正器。 “这个只能矫正不良姿势，不能治疗脊柱侧弯。”医生的话像一盆冷水浇灭了我的希望。我感到无助和恐惧，担心小宝的未来会因此受到影响。医生看出了我的焦虑，耐心地解释了治疗方案，并告诉我这个矫正器需要在医院配制。我心中充满了感激，感谢医生**的专业知识和关心。离开医院时，阳光依旧明媚，但我心中的阴霾已经散去。小宝的病情虽然不能立即治愈，但至少我们有了方向和希望。在接下来的日子里，我和小宝一起经历了矫正器的配制和使用过程。每天早晨，我都会帮助小宝穿上矫正器，尽管他有时会抗拒，但我知道这是为了他的健康和未来。看着小宝逐渐适应矫正器，我心中充满了感动和坚定。这段经历让我深刻理解到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，给自己和家人一个健康的未来。

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文章右半身紧绷肩膀不平衡怎么办？

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