13岁男孩适合吃什么钙尔奇

13岁儿童缺钙，肝肾功能正常，无过敏史和其他疾病史，如何选择合适的钙尔奇产品？患者女性

根据孩子的年龄和身体状况，缺钙的可能性较大。建议选择适合13岁儿童的钙尔奇补钙产品，蓝色包装的钙尔奇更为适合。同时，多晒太阳，增加户外活动时间，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等。避免过度依赖补钙产品，保持合理的饮食结构和生活习惯。