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头发发黄,可能是缺钙或缺锌引起的,如何解决?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果头发发黄是由于缺钙或缺锌引起的,建议通过饮食来补充这两种元素。可以多吃富含钙和锌的食物,如牛奶、豆腐、海鲜、瘦肉等。如果情况没有改善,可以考虑服用补钙或补锌的营养品,但在使用任何药物之前,务必先咨询医生或营养师的意见。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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