疾病详情
我想了解如何改善营养不良,特别是通过饮食和营养补充剂的方式。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于营养不良,首先需要明确导致其的具体原因。改善方法包括采取均衡饮食,每日三餐规律,多吃蔬果和全谷类食物,适量摄入健康脂肪;同时,保持适量运动和多喝水。如果有特殊的营养需求,可以考虑使用相应的营养补充剂,但请注意,补充剂不能替代均衡饮食。
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