首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>安徽省庐江县中医院>蒋冬冬>
我最近总是头痛,晚上也睡不好,很困扰,可能与工作压力大、经常熬夜、饮食不规律有关。患者女性
根据你的描述,可能是由于压力和不良生活习惯引起的头痛和失眠。建议你尝试放松技巧如深呼吸、冥想,保持规律的作息和健康的饮食。同时,可以考虑使用一些非处方药物来缓解头痛和帮助入睡。请注意,如果症状持续或加重,应及时就医。
安徽省庐江县中医院 全科
已认证