35岁女性出现严重掉发，想知道是否需要吃什么来改善？
就诊科室： 营养科
对于休止性脱发，除了药物治疗外，营养补充和生活方式调整也非常重要。首先，建议每天服用一粒维生素补充剂，餐后服用。其次，平时应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，多吃富含多种维生素的食物，适量摄入蛋白质来补充营养。对于产后激素水平变化导致的休止性脱发，需要特别注意。
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就诊科室：药剂科
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51岁女性，心脏有时候咯噔一下，血压高，低压和高压都高，睡眠不好，掉头发严重，想知道是否可以通过营养治疗来改善这些症状？
就诊科室：营养科
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我有休止性脱发，想了解维生素BCE的补充情况，并询问是否可以长期服用已购买的药品。
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医生建议：对于休止性脱发，适量补充维生素BCE可以帮助改善头发质量。然而，OTC药品不适合长期使用，建议选择保健类产品进行日常补充。同时，注意饮食清淡，避免熬夜和油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。如有任何不适或疑虑，及时就医。
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