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经常熬夜,担心对肝脏有影响,想知道如何护肝?患者女性
长期熬夜可能会对肝脏造成一定的负担。首先,建议您尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯。其次,适当的运动和饮食调整也能帮助改善肝脏健康。关于保健品,市面上有很多种类的护肝产品,例如水飞蓟素、维生素E等,但在选择和使用时需要谨慎,避免不必要的副作用。请务必在医生的指导下使用,不能替代药物治疗。如果出现肝脏疾病的症状,应及时就医。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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