长期食用黑芝麻粉可以改善少白头吗

疾病详情

21岁非遗传性少白头患者，询问食用黑芝麻粉改善效果和注意事项。患者女性

医生建议

对于非遗传性少白头，黑芝麻粉可以作为辅助手段之一。建议患者在日常饮食中适量添加黑芝麻粉，并注意保持头发清洁、避免过度使用化学产品等。同时，定期进行头皮按摩也可以促进血液循环，改善头发的生长环境。总之，改善少白头需要从多个方面入手，包括合理的饮食、适当的锻炼和良好的生活习惯。

陈禺医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我21岁，发现自己有少白头的现象，想了解是否可以通过食用黑芝麻粉来改善这种情况？

陈禺医生住院医师

您好，首先需要确认这是否是遗传性因素引起的少白头。非遗传性少白头的改善方法有很多种，黑芝麻粉也可以作为其中一种辅助手段。

患者

我确定不是遗传的，想知道食用黑芝麻粉的具体效果和注意事项。

陈禺医生住院医师

非遗传性少白头的改善需要从多个方面入手，包括合理的饮食、适当的锻炼和良好的生活习惯。黑芝麻粉富含多种营养成分，可以帮助改善头发的健康状态。建议您在日常饮食中适量添加黑芝麻粉，并注意保持头发清洁、避免过度使用化学产品等。同时，定期进行头皮按摩也可以促进血液循环，改善头发的生长环境。

陈禺医生的问诊记录

接诊医生

陈禺住院医师

擅长: 骨科常见疾病，四肢骨折，骨关节疾病。

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陈禺

住院医师

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玉林市中西医结合骨科医院中医骨科