如果不幸被毒蛇或毒虫咬伤，首先要保持冷静，尽快就医。在等待救援的过程中，可以使用解毒药物进行初步处理。请记住，预防措施同样重要，包括穿着长袖衣物和长裤，避免赤脚行走。同时，携带急救药品也很重要。使用解毒药物时，请遵循医嘱，注意用药禁忌和不良反应。最后，为了加速康复，需要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物和烟酒。