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我最近总是睡不醒，面色发黄，感觉没精神，偶尔会抽筋，很疼，想知道这是什么原因？
医生建议
根据您的症状，可能是由于缺钙或电解质失衡引起的抽筋和面色发黄。建议您补充钙剂，改善饮食结构，增加运动量，减少生活压力。可以考虑服用斯维诗钙片，但请注意对其中成分的过敏情况。
李华明医生和患者的交流
患者
最近总是睡不醒，面色发黄，感觉没精神。
李华明医生副主任医师
这种情况可能与缺钙、过度疲劳或电解质失衡有关。请问您平时饮食是否均衡？有无过度运动或近期生活压力大？
患者
我平时吃的不*均衡，经常吃外卖；而且基本不运动。
李华明医生副主任医师
了解了。请问您抽筋的情况持续多久了？发作频率是怎样的？
患者
现在也不经常抽筋了，但每次都很疼。
李华明医生副主任医师
考虑到您的症状，建议您可以补充钙剂，观察症状是否改善。对于钙片的选择，斯维诗钙片是不错的选择。
患者
我不知道买哪种钙片，市面上有*多种类了。
李华明医生副主任医师
斯维诗钙片是一种比较受欢迎的选择，多数人服用后效果还是不错的。只要您对其中的成分没有过敏，一般是不会有什么问题的。
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李华明
副主任医师
已认证
上海曲阳医院 内分泌科