13岁女孩个子矮小，父母身高正常，想知道如何增高？患者女性

对于个子矮小的患者，首先需要明确诊断，排除生长激素缺乏等疾病的可能性。如确诊为生长激素缺乏，可以考虑使用生长激素替代治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，例如补充足够的营养，尤其是钙和维生素D，对骨骼生长很有帮助。同时，赖氨酸是一种有助于促进生长的氨基酸，可以作为辅助治疗。