怎么知道用M码还是L码

哺乳时乳头疼痛，想了解如何选择合适的乳盾和缓解疼痛的方法。

如果您在哺乳时遇到乳头疼痛，首先要检查乳头是否有裂口或其他损伤，并学习正确的哺乳姿势。对于乳盾的选择，需要根据您的乳头大小和形状来确定合适的尺寸。可以参照我们提供的两个型号的建议尺寸，并查看乳盾测量方法的图片指南。同时，使用一些专门设计的乳头霜或膏可能会有所帮助。这些产品可以帮助保持乳头的湿润和柔软，减少疼痛和不适。正确的哺乳姿势和频繁的哺乳也非常重要，可以帮助预防乳头疼痛的发生。