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我半月板损伤,脚脖子内外两侧有密集血点,已经确诊为紫癜,想知道如何治疗和补充营养?
对于半月板损伤,液体钙胶囊可以作为辅助治疗手段,主要补充钙质。同时,维生素D的摄入也非常重要,可以促进钙的吸收。对于紫癜,需要注意休息,避免过度用力。饮食上增加富含维生素K的食物,如菠菜、花椰菜等,有助于改善紫癜。同时,注意补充钙和维生素D,以促进骨骼健康。
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