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68岁骨质增生患者，想了解如何通过营养和生活方式来改善症状，是否需要注意酒精摄入，软骨素钙与其他营养品的服用间隔，以及选择哪种营养品和服用多久？患者女性
医生建议
对于骨质增生，建议增加钙和维生素D的摄入，适量饮酒，软骨素钙与其他营养品的服用间隔至少2小时。选择含有钙、维生素D和其他骨骼健康所需营养素的营养品，服用三个月左右。同时，注意保持良好的生活习惯，包括适当的运动和均衡的饮食，以帮助改善症状和促进骨骼健康。
任凯文医生和患者的交流
患者
您好，我68岁，患有骨质增生，想了解如何通过营**生活方式来改善症状。
任凯文医生住院医师
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨头变硬和增厚。对于您的年龄和病情，合理的营养补充和生活方式调整非常**。首先，建议您增加钙和维生素D的摄入，以帮助骨骼健康。
患者
我平时喜欢喝酒，是否需要注意？另外，我已经在服用软骨素钙，需要和其他营养品间隔多久？
任凯文医生住院医师
如果您喜欢喝酒，建议适量饮用，因为过量的酒精摄入可能会对骨骼健康产生负面影响。关于软骨素钙的服用，通常建议与其他营养品间隔2小时以上，以确保充分吸收。
患者
我想知道应该选择哪种营养品来帮助我的骨质增生？一般需要服用多久？
任凯文医生住院医师
针对骨质增生，推荐您选择含有钙、维生素D和其他骨骼健康所需营养素的营养品。一般来说，建议服用三个月左右，具体的用药方案还需要根据您的具体情况进行调整。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科