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68岁骨质增生患者,想了解如何通过营养和生活方式来改善症状,是否需要注意酒精摄入,软骨素钙与其他营养品的服用间隔,以及选择哪种营养品和服用多久?患者女性
对于骨质增生,建议增加钙和维生素D的摄入,适量饮酒,软骨素钙与其他营养品的服用间隔至少2小时。选择含有钙、维生素D和其他骨骼健康所需营养素的营养品,服用三个月左右。同时,注意保持良好的生活习惯,包括适当的运动和均衡的饮食,以帮助改善症状和促进骨骼健康。
湖州市中心医院 营养科
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