对于左脚外踝骨裂，需要较长的恢复期。主要的治疗方法是依靠休息和正确的康复训练。建议继续服用医生开具的药物，遵循医嘱进行治疗。在康复期间，避免剧烈运动和长时间站立，适当进行一些轻度的脚踝活动，如旋转和伸展等，帮助恢复脚踝的灵活性。保持足够的休息和睡眠也非常重要。请注意，如果疼痛或肿胀加剧，应及时就医。