当前位置:首页>湖州市中心医院>任凯文>

维生素b12片可以长期吃吗?

疾病详情

47岁女性素食者,担心维生素B12缺乏,询问甲钴胺长期服用安全性。

医生建议

对于素食者,维生素B12缺乏是一个需要关注的问题。长期缺乏可能会导致神经系统受损。甲钴胺是一种安全有效的补充方式。建议每天服用一粒,同时注意饮食均衡,多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类等。

任凯文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我47岁,女性,平时饮食偏素,想了解维生素B12是否能长期服用?
任凯文任凯文医生住院医师
维生素B12是非常**的营养素,尤其对于素食者来说更需要关注。长期缺乏可能会导致神经系统受损。
患者
那我可以长期服用甲钴胺吗?我担心会有副作用。
任凯文任凯文医生住院医师
甲钴胺是维生素B12的一种形式,适量补充是安全的。建议每天服用一粒,长期服用可以预防维生素B12缺乏症。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、*类、蛋类等。
任凯文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。

好评率

99%

在线问诊量

10w+
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

任凯文
任凯文
住院医师

已认证

湖州市中心医院 营养科