维生素B导致小便发黄的原因及处理-京东健康

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服用维生素B后小便颜色变黄，想知道原因并寻求解决方法。

就诊科室：营养科

医生建议

如果您在服用维生素B后发现小便颜色变黄，不必过度担心，这是正常现象。维生素B中的核黄素会导致这种情况，但这并不影响维生素B的其他益处。只需注意适量服用即可。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近在服用维生素B，发现小便颜色变黄了，想知道这是什么原因？

医生

维生素B中含有大量的核黄素，核黄素不能被人体吸收，会经过肾脏代谢到膀胱中，核黄素又属于水溶性物质，因此会溶解于尿液中，导致人体尿液颜色发黄。这种情况属于服用含有B族维生素后的正常反应，停止服用后即可消失，不要过度担心。

患者

那我可以继续吃维生素B吗？如果吃了小便会一直是黄色的吗？

医生

可以继续吃的，这个是正常现象，不用担心。维生素B对身体有很多好处，包括帮助身体转化食物为能量，维持神经系统和皮肤健康等。只需注意适量服用即可。

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