这种情况要怎么办

早上第一泡尿测出白细胞和蛋白质变化，尿液颜色和比重也有改变，是否需要担心？

根据你的描述，可能存在尿路感染或肾脏问题。建议你去医院做进一步检查，包括尿常规和肾功能测试。同时，保持良好的个人卫生和饮食习惯，多喝水，避免辛辣刺激性食物。如果确诊为尿路感染，通常会使用抗生素进行治疗。具体的药物选择和用法需要根据医生的建议来执行。同时，注意休息，避免过度劳累，保持情绪稳定也很重要。