血糖仪怎么用？

我想了解如何正确使用血糖仪进行餐后血糖监测，并且在日常生活中如何更好地控制血糖？

对于糖尿病患者，正确的血糖监测方法是非常重要的。一般来说，餐后一小时和两小时的血糖是常规监测的时间点。同时，合理的饮食和适当的运动也是控制血糖的关键。建议选择低GI的食物，避免高糖高脂的食物，并进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。记住，定期监测血糖并遵循医生的指导是保持血糖稳定的重要步骤。