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60岁老人膝盖和颈椎疼痛,想了解膝盖贴和颈椎贴的区别及使用方法。
对于膝关节炎和颈椎病这类中老年骨关节疾病,需要注意日常生活中的饮食和运动习惯。建议遵循规律的饮食习惯,禁食生冷寒凉食物,少食辛辣油腻食物。同时,适当进行一些轻度的运动,如散步、太极等,可以帮助改善症状。使用膝盖贴和颈椎贴可以缓解疼痛,但请在医生的指导下使用。
金水仲华国医馆中医门诊部 中医内科
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