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孕妇6个月,想了解如何正确选择含碘产品?
孕期适量的碘摄入对宝宝的智力和神经系统发育至关重要,但过量的碘摄入也可能对宝宝和孕妇的健康产生不良影响。因此,建议孕妇选择无碘产品,并通过食物来获取足够的碘,例如海带、紫菜等海产品。同时,孕妇还应注意保持良好的生活习惯和饮食结构,避免过度劳累和压力,定期进行产检,以确保母婴的健康。
威县人民医院 妇科
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