抵抗力下降

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24岁女性，精力不济，想了解如何改善。

医生建议

根据您的描述，可能存在营养素缺乏的问题。建议您日常补充复合营养素，预防营养素缺乏，提高免疫力，提升精力，改善代谢。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，保持良好的生活习惯。

邓磊磊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是24岁的女性，最近感觉精力不*，想了解如何改善。

邓磊磊医生公共营养师

首先，感谢您来咨询。根据您的描述，可能存在营养素缺乏的问题。为了更好地帮助您，我需要了解一些基本信息。请问您是否在补充其他营养素？

患者

目前没有在补充其他营养素。

邓磊磊医生公共营养师

了解。对于您这种情况，我建议您可以考虑日常补充复合营养素。这种产品可以帮助预防营养素缺乏，提高免疫力，提升精力，改善代谢。请放心，24岁的女性完全可以使用这种产品。

患者

非常感谢您的建议！我会认真考虑的。

邓磊磊医生公共营养师

不用客气。除了补充营养素外，平时也要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，保持良好的生活习惯。

邓磊磊医生的问诊记录

接诊医生

邓磊磊公共营养师

擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等

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邓磊磊

公共营养师

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