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请问什么时间吃比较好

疾病详情

43岁中年男性,体重超标,近期出现脾胃不适,正在服用中药调理,希望了解如何同时改善肥胖和脾胃虚弱问题。

医生建议

针对肥胖脾胃虚弱,建议采用高蛋白、低碳水、低脂肪的饮食结构,并结合适量运动来改善体重和增强基础代谢率。同时,避免食用不易消化的食物,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。

任凯文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我43岁,体重超标,近期脾胃不适,想了解如何改善。
任凯文任凯文医生住院医师
首先,肥胖脾胃虚弱都需要通过调整饮食和增加运动来改善。
患者
我正在服用中药调理脾胃,是否可以同时服用其他药物?
任凯文任凯文医生住院医师
可以的,但请注意药物相互作用。对于减肥,建议采用高蛋白、低碳水、低脂肪的饮食结构,并结合适量运动。
患者
我有时候会因为脾胃虚弱而不能吃某些食物。
任凯文任凯文医生住院医师
在这种情况下,避免食用不易消化的食物即***时,保持良好的生活习惯和规律的作息也很**。
任凯文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。

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任凯文
任凯文
住院医师

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湖州市中心医院 营养科