你好，请问腰间盘膨出，导致腹沟痛，怎么办呢

我走路时腹股沟疼痛已有一年，患有腰间盘膨出，想知道如何缓解疼痛并是否可以继续跑步？

考虑到你的腰间盘膨出，腹股沟疼痛可能是由此引起的。使用药贴可以缓解疼痛，但在疼痛期间，应避免剧烈运动，如跑步。建议你进行适当的物理治疗和康复训练，以改善腰部的稳定性和减少疼痛。同时，注意保持良好的姿势和避免长时间的坐立。