对于月经不调，黄体酮软胶囊是首选药物，建议一次1-2粒一日2次，使用无五天。同时，需要排除怀孕的可能，并注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。如果月经来了，黄体酮软胶囊就不需要继续吃了。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。